ふと頭にある画像が浮かびました。
それは野球選手がガムを噛みながらバッターボックスに立つ風景
私は野球はまったく見ないのですが、なんか頭にびびびぃ～って
来ちゃったんです。 まるでお告げ見たい？（笑）
そしてふと思ったんです。
もしかして・・・ガムを噛むことってうつ病に良いんじゃないか？って
そこで調べました。分かりましたよ・・・
決定的に『ガムはうつに良い！』と確信しました。
ガムを噛むことによって、なななんと脳の血流が劇的に増えるそうです。
そのうえ、顎を使うことによって脳の活性化にもなり、免疫力が高まる
リラックスして、副交感神経が優位になる。
（これはすごい！自律神経失調症にも有効の可能性高い！）
まったく良いことだらけ・・・
そこで私、こう考えました。
朝起きた時のムカムカに、シュガーレスのミントガムを噛めばアロマ効果が
あって胸がすっきりするんじゃないか・・・
また、同じくそのガムを噛んでいる事で、過食が防げるんじゃないか？
（食べたいという気持ちが抑えられるかもしれない）
シュガーレスならば、太る心配もいらないし、気持がリラックスしていると
食べてしまった後の後悔の念などが浮かんで来ないのではとも思いました。
さっそく、あきに電話して
「すごいよ！ ガムがいいんだよ！ シュガーレスのミントガム買って
噛んでてごらん！ きっとうつが改善されるよ」
あきは、「さっそくやってみる！」と言っていました。
さてさて、効果はどんなものでしょう。報告が楽しみです。
※下記のバナーをクリックして応援してくださると嬉しいです。
