2010年01月21日

なかなか吐き気が・・・

 朝、とうとう起きれませんでした。

 今年最悪かも・・・・。

 10時ころ起きだして、みかんをひとつ食べたところ

 まだ、吐き気がしてきたそうです。

 ストレスからくる吐き気は、漢方がいいのかなぁ~

 薬との飲み合わせもあるからやたらと飲めない。

 クリニックに行くのは再来週だし・・・。

 よくよく聞いてみると、食べたいという思いはあるらしい。

 でも食べるとど~~んと吐き気が強まるそうで。

 どうにかしてあげたいです。

 どうやら吐き気以外にいまのところ悪い症状がないらしく

 頭痛も無いし、気分の落ち込みも無いらしい。

 吐き気がよくなればジムにも行けるのにね・・

 待つしかないんでしょうか?

とにかく、マインドフルネスの呼吸法をがんばってやる!

 と部屋にこもって瞑想中(迷走中?)です。



 


ラベル:うつ 吐き気
posted by シュガー at 14:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 近況 | 更新情報をチェックする
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