大変大変大変 ご無沙汰しています。
夏の間は、あきの姉に生まれた私の初孫と遊んでいました。
かわいくて泣きそうです（笑）
まず、あきの様子ですが、な～んの問題もありません。
まったく元気です。ちっちゃい甥っ子をかわいがっています。
そして仕事と勉強を両立させて一歩ずつ進んでいます。
（一つ資格を取りました）
お嫁に行く気配はまったくありません（汗＆笑）
さて、ある情報をお知らせしようと思います。
「マインドフルネスによる自殺防止及び
うつ病の予防と対策」
なが～～～い！ タイトル長い！（笑）
昨今、マインドフルネスの名前が独り歩きしていて
いろんな勉強会とかセッションが行われていますが、
こちらの講演会は、
あきの非定型うつ＆うつ病を治してくれた
「マインドフルネス総合研究所」の大田先生も講演されます。
また、日本マインドフル協会の先生方が講演されるそうです。
申込みはマインドフルメイトからできます。
http://www.mindfulmate.jp/
うつ病やパニック障害、不安障害を克服したい人
また、マインドフルネスを知りたい人
研究分野の方面からも、実践と治るエビデンスを持っている方
からのお話も、絶対 糧になる価値のある講演だと思います。
ちょっと伺ったところ、講演される御三方は「早稲田大学」でも
講演をされたそうです。
何度も言いますが、マインドフルネスが１人歩きしている中
本物の本当に効果があるマインドフルネスをチョイスするために
まずは聴講されてみてはいかがでしょうか？
ちょっと宣伝活動してみました。
やっぱり、あきが治ったマインドフルネスなので、
多くの人に知ってもらいたいという気持ちはあります。
そして、あきの言葉を借りると
「うつなんてやっつけちゃいましょう！」です。
あきは非定型うつ病をマインドフルネス（ＳＩＭＴ）で
寛解してから来月で5年になります。
ガンと同じく５年再発しなければ、うつ病は完治としています。
来月まで再発しなければ（100％再発は無いと確信しています）
大手を振って「娘はうつ病をＳＩＭＴで完治しました！」と
言います！ お祝いしなきゃ！
またご報告しますね！
