NPO法人マインドフルネス総合研究所のカウンセラー養成講座を
卒業した方が『自殺防止・うつ病対策』の無料相談会を行います。
無料相談会を経て、受けられる方のみ
来年1月からのセッションに参加できるようです。
関東、甲信越地方の方は行けるかも・・・・。
無料相談会は携帯サイトでのみ申し込みとなるそうです。
http://www.mindfulmate.jp/mobile/
マインドフルネス療法を指導してくれる人は非常に少ないです。
この機会に、うつ病、非定型うつ病、パニック障害などはしっかり
治してしまいましょう。絶対お勧めです！
さて、取り急ぎお知らせしました。
コメントのお返事などは今しばらくお待ちください。
あきの様子は、『絶好調！』です。
夜の落ち込みもほとんど無くなってきました。
就職活動とアルバイトに力を入れています。
そうそう・・・ドグマチールの減薬がまた一歩進みました。
現在 1日に半錠、次の日4分の1錠 を交互に繰り返しています。
今回不思議だったのは、身体的落ち込み（頭痛・身体が重い）
というのはありましたが、精神的な落ち込みが無かったことです。
その上、減薬してから1日半という短い期間で復活しましたぁ～
もうちょっと多忙のため、次回はちゃんと書き込みします。
ご紹介したい本もありますし・・・・。 では。
