一昨日から始まったバーゲン・・・
あきは、買い物の金額を決めて、一人で買い物に行きました。
とっても好きなブランドがあって、どれもこれもかわいくて
迷ったそうです。
結局、ワンピースとマキシ丈のドレス、以前から欲しかったカゴバック
を買って帰ってきました。
あきのセンスはお友達の間でも評判で、
「あきの持ってるものは全部欲しい！」と言われるほど・・・
大学の先生も「あなたはアパレル関係に就職した方がいいわね」
と言われていたのです。
ところが、うつ発病とともに一気に思考力低下。
いつもならぱっぱとお気に入りを見つけるのですが、
昨年などは、考えが付かず、最後には買い物を止めてしまう
と言った状況でした。
ですが、今はしっかり自分の欲しい物の中から機能性・必要性
金額などと照らし合わせて、決断して購入することができるまでに
回復しています。
買い物の途中「もしかして迷ったら電話してくるかな・・・？」
と思っていたのですが、そんなこともなく
買ってきた物を着て早速ファッションショー
「よくぞこんなの選んだ！」というくらいかわいい上品なものばかりで
その上、お値段も格安！
「買い物に一人で行くのもリハビリの内」とソルトは目を細めていました。
寝る前に
「ドグマチール減らしているのになんともないよ」と言うので
「今日は日動変動はどうだった？考えに落ちたり悩んだりしたことあった？」
と聞くと
「あった・・・でもね・・・お洋服をどれにしようか悩んだの（笑）
だから楽しかったぁ～～～ 全然具合悪くないよ」
でも寝る直前に「ちょっとのどが痛い」というので口の中を見ると
喉が赤くはれていました。
「あらら～～～ 風邪かもね」
昨夜は、就寝直前に姉が帰ってきました。 ２泊３日の予定です。
さて今朝、あきが起きてきて「やっぱりのどが痛い」というので
うがいをするように言いました。
先ほど「寒気もする」とベッドに入ってしまいました。
完全に風邪のようです。これでまた落ちなきゃいいのですが・・・。
減薬・断薬
2010年6月29日（1日目） ドグマチール 4分の3錠
2010年6月30日（2日目） ドグマチール 1錠
2010年7月 1日（3日目） ドグマチール 4分の3錠
2010年7月 2日（4日目） ドグマチール 1錠
※今のところ、減薬による気分や体調の変化は無い。
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2010年7月2日 拍手にコメントくださった 息子２人がうつ病です様
コメントありがとうございました。
ジムはいいですよね。特に有酸素運動をすると脳の血流が良くなって
うつの改善につながるそうです。
家族としては一日も早く治してあげたいって思いますよね。
焦らず、それでもうつ病に良いと言われている事を
着実にやっていくと早い改善も期待できますから
お互いがんばりましょ！
