2010年01月26日

うつの過食、食欲不振

 あきは昨夜大学のゼミの新年会に出席。

 最近吐き気で食欲が少し減少気味だったのですが、

 い~っぱい食べたぁ~ と言って嬉しそうに帰ってきました。

 あきの場合、過食症気味だったり、吐き気で食欲がなかったり

 この1年でも幾度も『食』の状況が変わりました。

 過食気味の時は呼吸法で、

 食欲が無い時は漢方の捕中益気湯(ほちゅうえっきとう) でしのぎます。

 昨年、食欲が無い時が3カ月続き なんと12kgも体重が減ってしまいました。
 
 その後、捕中益気湯(ほちゅうえっきとう)を主治医に出していただき、

 体重を3kgほど戻し、過食になった時点でストップ

 今体重は安定しています。
 
 それでも今度は時々過食気味になります。その時はやはり呼吸法と、
 
 他へ意識を向ける方法が一番効きます。

 食べる事がダメとは思いませんが、食べた後、すごい後悔してうつ気分

 になってしまう事がNGだと思っています。

 非定型うつは、どうしても過食になるそうで、一昨年などは顔が

 お団子みたいでした。

 今の体重を維持する事が治療にもつながると思います。



ラベル:うつ 疲れ
posted by シュガー at 10:56| Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。